Daaweynta Hidde-sidaha oo la Sharaxay

Dooro luqad

Safarka

Waxa dhab ahaan dhaca

Daaweynta oo dhan, siday u kala horreeyaan, laga bilaabo sheekadii ugu horreysay ilaa dabagalka fog. Hal tallaabo mar.

Kow iyo toban joogsi. Taabo kan xiga, ama u bood qaybta aad u baahan tahay.

Laga qoray ilo la daabacay

Halka macluumaadkani ka yimid

Boggan waxaa laga qoray hagitaan iyo cilmi-baaris ay daabaceen hay'ado sharci dejiya, NHS, iyo joornaallo la dib-u-eegay. Dhammaan ilaha waxaa lagu taxay bogga hoostiisa si aad adigu u hubiso.

Dhakhtar ma eegin. Kani waa macluumaad guud, ma aha talo ku saabsan daryeelkaaga, had iyo jeer wax kasta oo muhiim ah la xaqiiji kooxdaada caafimaadka.

Boggan wuxuu muujiyaa qaabka iyo kala-horreynta waddada. Ma sharraxo sida tallaabo kasta u noqon doonto qof gaar ah. Taasi aad ayay u kala duwan tahay, waana wadahadal kooxdaada. Meesha aan weli laga qorin ilo la daabacay, waa la sheegaa intii la qiyaasi lahaa.

Tallaabada 1 ee 11

Waddo dhibco leh oo qof ilaa qof kale u socota, oo muujinaysa gudbin loo sameeyay xarun daaweyn.

Gaaritaanka kooxda saxda ah

Gudbin

Tani waa sheekadii ugu horreysay. Qof ayaa kuu gudbinaya xarun khaas ah oo ka hadli karta daawaynta hidde-sidaha sidii doorasho.

Su'aalo aad weydiin karto kooxdaada caafimaadka

  • Maxay daaweynta hidde-sidaha hadda loo soo jeedinayaa?

  • Yaa go'aansada in aan sii wadno iyo in kale, goormase?

  • Intee waqti ah ayaan haynaa si aan go'aankan u gaadhno?

Liiskan waxaa lagu hayaa biraawsarkan oo keliya. Meelna looma diro, taasi waxay kaloo ka dhigan tahay inuusan ka soo muuqan doonin qalabkaaga kale, nadiifinta xogta biraawsarkuna way tirtiri doontaa.

Wax dheeraad ah ka akhri Deciding

Eeg su'aalahayga